czy od

Witaj, białko takie w proszku to taki sam produkt żywnościowy jak np mięso czy jaja. Nic Ci nie będzie od tego w żadnym wieku. To nie są sterydy. To jest po prostu kotlet w proszku.

nie bądzcie zli ze o to pytam.. mam cell pump i od dawna juz leżacy mono vitalmaxa brac tak jak w linku bylo ze mono na cczo a cP przed treningiem?????? czy proponujecie cos innego

NADAAAAAAAAAAAAAAl NIC NIE WIEM ! Co dać po treningu !? Marcin wyraźnie piszę w artu o BCAA że nie można tego mieszać z białkiem. To w końcu co, BCAA od razu po treningu, 15min później Białko+glukoza? czy odwrotnie...

[...] czasem jest kilkanaście), a znam jedynie nazwy ze dwudziestu paru procent. Zatem z całą pewnością że nie ma nie mogę powiedzieć. Natomiast z tego co wiem, i słyszałem, czy przeczytałem, to takiego stylu nie ma. Chodzi mi o to, że nie ma stylu gdzie parter jest rozumiany jak w Judo - znaczy się sprowadza się przeciwnika na ziemię i tam się [...]

Dzięki za odpowiedź. Mam jeszcze pytanie dot. Johimbiny. Wiem że mam się trzymać z nią z dala od węglowodanów, a jak to jest z posiłkiem b-t? Mam zamiar w dni nietreningowe stosować najmniejszą dawkę 2.5mg na czczo i za jakieś 30 minut zjeść śniadanie b-t. Czy mogę tak zrobić?

dokladnie hors to zaj... stak przedtreningowy... a storm czy green po... zupelnie co innego nie wydaje mi sie zeby bylo cos lepszego od horsa... zwieksz sobie np dawki jak juz Cie nie klepie... mozesz sprobowac rowniez x panda czerwonego albo no x plode

A co sądzicie o mutant massie? (pytam z ciekawości) bo kosztuje 200zł ale podobno należy do dobrych gainerów czy to tylko wypromowany proszek który nie rozni się niczym innym od innych gainerów.

[...] makroskladnikiem dla osob cwiczacych, najlepiej dostarczac je z pozywienia jednak gdy jest to z jakis powodow nie mozliwe wtedy uzupelnic odzywka bo dosc trudno dostarczyc odpowiednie ilosci z diety czy trudno to pojecie wzgledne zalezy dla kogo, od pewnych czynnikow jak: glownie czas , apetyt... np. przez lekko ponad miesiac tych wakacji [...]

[...] 15,12,10 Wyciskanie hantli nad głowę 15,12,10,8 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 15,12,10,8 i do tego na zmianę szrugsy + unoszenie hantli na boki w oparciu o ławkę (? czymkolwiek to jest) 12+12, 10+10, 10+10 nie wiem szczerze mówiąc czy unoszenie w bok stojąc różni się czymś od unoszenia na siedząco, tego co jest na filmiku. Nie widzę [...]

Głownie działa jako antykatabolik , będzie również pomocny przy regeneracji kwestia tego jak intensywna ta redukcja (ilość treningów, od kiedy , czy już troche spadło i żeby bardziej zachować mięso) ale nie ma co za bardzo przykładać do tego aż tak uwagi to tylko suplement.

Chodzą ploty że jest czerwona omka.Czerwone opakowanie.Teraz nie wiem czy jest mocniejsza od starej omki. <<<Miłość DO CIĘŻARU NIENAWIŚĆ DO MIĘŚNI>>>

Wiek 26 Waga 96 Wzrost 186 Obwód ramienia 40 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii 82 Staż na siłowni 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Nie trzymam diety, staram się jeść zdrowo i dużo białka, żadnych gówien przetworzonych, słodyczy czy alkoholu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe teść 250e5d w trakcie Opisz [...]

[...] a na kolacje posilek bialkowy do wszytskiego bialko i gajner cwicze jakies 4lata cel treningu typowa masowka 3x week glownie na wolnych ciezarach cel suplementacji , odpoczynek od kreatyny i zrobienie paru kg wagi Mam zamiar dokupic druga puche animal Mstaka i zastanawiam sie nad bcaa czy dorzucic okolotreningowo. Czekam na rady i usgestie

dawkowanie mass xxl to sam sobie ustalasz w zaleznosci od brakow w diecie podlicz sobie diete i sprawdz czy masz jakies braki jak masz to wtedy uzupelniasz gainerem albo gdy spieszysz sie i nie masz czasu przyzadzac posilku to wtedy rozrabiasz gainera i lykasz

[...] opis jak wypadały poprzednie szkolenia) -walka wręcz,co i jak. Nie chodzi tyle o opis gdzie i jak uderzać(bo od tego są treningi, staże itp) a o wytłumaczenie po co "combaciarzom" dany system walki wręcz -walka z bronią, podobnie jak wyzej -chętnie bym poczytał o broniach,zarówno białych jak i tych "na proch" czy elektrycznych

od sporu rzeczy, ugryzienie przez jakiegoś owada, alergia pokarmowa czy na pyłki, najlepiej się udać do lekarza

[...] Rozpisanie Diety jest w trakcie realizacji. Chciałbym przybrać na masie mięśniowej ponieważ od "chińskich zupek" w pracy za granica troche sie "wysuszylem'' ;D. Mam pytania, czy jest to w miarę dobre połączenie? i jak to wszystko ewentualnie brać ze sobą? Czekam na odpowiedzi i pozdrawiam !!! Tak to mniej więcej miało wygłądac, [...]

Dawki jakie bym brał to 15mg mety 15mg wina To jest chyba bezpieczna dawka 30mg. Czy może brać samą mete, a po skączeniu wino i odblok. Co myślicie ? Oczywiście osłonki na wątrobe będą 1. WIEK: 19 2. WAGA: 76 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Coś koło 2 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 [...]

Jakie z was typy... chodzi mi o trening czy dobry a nie o ich technike. Ps. chyba Radek Slodkiewicz troche lepiej sie od ciebie zna... przynajmniej tak byc powinno

Ja nie pisalem o innych stylach bo to spora cześć WCh czy VT robi - ja pisalem o poznawaniu swojego stylu przez poznawanie innych odmian innych mistrzów innych linii tego systemu. Bardzo ciekawe i uczące jest spojrzenie na swoj styl przez oczy innego eksperta tego systemu. Teraz o tyle jest okazja ze coraz wiecej starch mistrzow tego systemu z [...]